Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 92.54g | Carbs: 120.04g.
Breakfast: Можно? Нужно! Пирожки с Куриным Филе и Шампиньонами, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Яйцо. Lunch: Bon&Bon Пирожки с Куриным Филе, Кабачки Тушеные, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Ветли Печенье Домашнее. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Банан, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|