Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 77.29g | Carbs: 184.25g.
Breakfast: Мясновъ Ленивые Голубцы, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Капуста, Каждый День Зефир Ванильный, Яблоко Желтое, Красная Цена Пицца с Ветчиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|