Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 122.01g | Prot: 87.90g | Carbs: 44.89g.
Lunch: Куриный Фарш, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Сливки 10%, Янтарь Сыр Плавленный, Сыр Гауда. Dinner: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Other: Апельсин, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigi_oficcial's Weight History
|