Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2415 kcal
|
Fat: 107.50g | Prot: 90.47g | Carbs: 277.24g.
Breakfast: Каждый День Кекс Столичный , Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Гелиос Семена Тыквы Жареные, Окей Хлеб Бородинский Любительский , Борщ со Свининой, Свинина Отварная. Dinner: Капуста, Вареное Яйцо, Окей Хлеб Бородинский Любительский . Snacks/Other: Janarat Варенье из Айвы, От Мартина Семечки Отборные, Чернослив, Чудо Йогурт Гавайский Микс , АО Тандер Яблоко, Кремлина Инжир в Шоколаде, Яичный Желток, Манная Крупа, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Пятерочка Сахар, Молочная Легенда Молоко Отборное, Любимый Город Творог 9%, Безе, Сарепта Мука Пшеничная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|