Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 63.56g | Carbs: 137.56g.
Breakfast: Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Творожный Кекс (Домашний) Кекс, Витако Сыр Плавленный с Беконом, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Помидоры, Омлет с Молоком. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом. Snacks/Other: Мёд, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Пятерочка Груша Желтая, Ого Отруби Пшеничные, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|