Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 92.68g | Carbs: 119.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком 3,2%, Мерси Конфеты, Жареное Яйцо, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Lunch: Оливковое Масло, Мираторг Огузок Говяжий, Свекла Вареная. Dinner: Mister Choc Choco Bananas, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Оливковое Масло, Мидии, Протеиновые блинчики. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|