Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
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69.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2117 kcal
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Fat: 80.27g | Prot: 87.39g | Carbs: 265.40g.
Breakfast: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Dinner: Peras, Carrefour Chorizo Criollo Fresco de Cerdo, DIA Lenteja Castellana, Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Patata. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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