twilight17's Journal, 14 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
69.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 14.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2021:
1021 kcal Fat: 35.29g | Prot: 115.32g | Carbs: 69.99g.   Breakfast: Яичный Желток, Можгасыр Молоко 1,5%, Яичный Белок. Lunch: Печенье Протеиновое 14.04.21, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Клубника-Земляника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Сырники #1 13.04.21, Печенье Протеиновое 14.04.21, Играмолоко Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Клубника-Земляника, Морской Петух Рыба Варёная, Капуста Стейки 05.04.21. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Клубника, Капуста Белокочанная, Сырники #1 13.04.21, Сырники #2 13.04.21, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista, Можгасыр Кефир 1%, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista . more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.