Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 115.32g | Carbs: 69.99g.
Breakfast: Яичный Желток, Можгасыр Молоко 1,5%, Яичный Белок. Lunch: Печенье Протеиновое 14.04.21, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Клубника-Земляника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Сырники #1 13.04.21, Печенье Протеиновое 14.04.21, Играмолоко Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Клубника-Земляника, Морской Петух Рыба Варёная, Капуста Стейки 05.04.21. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Клубника, Капуста Белокочанная, Сырники #1 13.04.21, Сырники #2 13.04.21, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista, Можгасыр Кефир 1%, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|