Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 99.32g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Оливковое Масло, Брынза, Свекла Вареная, Перекресток Треска Жареная, Ашан Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Яблоко, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Sula Леденцы, Голден Яблоко , Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|