Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 96.17g | Prot: 145.21g | Carbs: 187.38g.
Breakfast: USN Trust Crunch White Choc Cookie Dough, Tuc Крекер Сметана и Лук, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Окей Чебурек с Курицей. Lunch: Boombar Protein Cookie Coconut, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Chikalab Chikabar Coconut, Бизнес Меню Лапша с Говядиной, Томатами и Сыром. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|