Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 89.82g | Carbs: 70.61g.
Breakfast: Фрутоняня Молоко 2,5%, Jacobs Millicano. Lunch: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Айсберг, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Красный Сладкий Перец, Яблоко, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|