Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 81.46g | Carbs: 185.98g.
Breakfast: Данон Актимель Клубника, Три Правила Домашний Компот, Сгущенное Молоко, Оладьи. Lunch: Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Тефтели Куриные, Перловый Суп. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Первая Свежесть Филе Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад, Фили-Бейкер Торт Киевский, Эконива Биойогурт 2,8%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyushka-psihushka's Weight History
|