Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2014
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2014:
|
1466 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 91.17g | Carbs: 170.17g.
Breakfast: Помело. Lunch: Соусом Песто, Зеленый Чай, Болгарский Перец, Ананас (Консервированные с Соком), Тонус Сок Овощная Смесь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Помидоры Черри, Руккола, Дорадо. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Редис, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Кефир 1%, Iberica Маслины без Косточки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OmiaMoni's Weight History
|