Alejandro AlDeMaro's Journal, 14 Apr 21

Ура!
..перескочил психологическую отметку на 73!:)
хотя жир чуть поднчлся!

Вес: 74,9-73,9 (-1 кг)
Жир: 18,3-21,2 (+2,9)%

..недосып рваный ритм сна нервы переезда и все колеблеться, видимо много ушло воды тоже. по оценке Писоса.

Но он и похвалил, ибо уровень базального метаболизма стал отличным! Ессс! ...удержать бы:)
73.9 kg Lost so far: 19.1 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2021:
1930 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 7 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alejandro AlDeMaro's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.