Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 75.35g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Лента Авокадо, Ikea Брецель с Кунжутом, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Славянка Конфета, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рататуй. Dinner: Куриная Ветчина Demonbilly (Грудка 1000 + Бедро 200), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриная Ветчина Demonbilly (Грудка 1000 + Бедро 200), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Хлеб Черный, Груша, Апельсин, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|