Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 124.58g | Carbs: 50.25g.
Breakfast: Яичный Желток, Можгасыр Молоко 1,5%, Яичный Белок. Lunch: Печеньки 11.04.21, Веселый Молочник Творог 5%. Dinner: Путь Ильича Творог 1,8%, Веселый Молочник Творог 5%, Печеньки 11.04.21, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Играмолоко Кефир 1%, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista, Печеньки 11.04.21, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Веселый Молочник Творог 5%, Путь Ильича Творог 1,8%, Добрович Творог, Салат из Капусты и Помидоров 05.04.21, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Болгарский Перец, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Можгасыр Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|