Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
91 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 63.03g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Чай, Сахар, Красные Помидоры, Grechka Bread Хлеб Зелёная Гречка - Семена Тыквы, Ермолино Сосиски Молочные. Lunch: Royal Forest Сироп Топинамбура , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вними Молоко 3,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей, Grechka Bread Хлеб Зелёная Гречка - Семена Тыквы. Dinner: Fix Price Protein Bar Vanilla, Вареное Яйцо, Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina_mas_zur's Weight History
|