Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
73 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 102.14g | Carbs: 44.76g.
Breakfast: Jacobs Millicano, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Жареное Яйцо. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|