Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 63.55g | Carbs: 157.22g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Dinner: Первый Вкус Кефир 2,5%, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Фрикасе, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Snacks/Other: Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Ого Отруби Пшеничные, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|