Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 63.86g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Борщ со Свининой, Яблоко Семеринка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Болгарский Перец, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Увелка Гречка в Пакетиках, Billa Курица Терияки с Овощами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.dudchenko's Weight History
|