Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 62.78g | Carbs: 152.95g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Масса Творожная "Московская", Пеко Хлеб Бородинский, Банан, Суп-Лапша с Говядиной. Lunch: Пеко Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша, Куриные Голени с Кожей, Куриная Грудка Отварная, Суп-Лапша с Говядиной, Банан. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Пеко Хлеб Бородинский, Каждый День Буженина Запеченная, Hochland Сыр Плавленный с Ветчиной в Треугольниках. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dibez20ti's Weight History
|