Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 56.32g | Carbs: 142.95g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Рис. Snacks/Other: Flax Фруктовый Батончик Черная Смородина, Барinoff Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|