Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 87.53g | Carbs: 39.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Цех 85 Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kistocka35's Weight History
|