Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 69.28g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Зеленый Лук, Coco Day Сахар Кокосовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры, Яичница, Шпинат. Dinner: Natura Сыр Сливочный, Помидоры, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Зеленый Лук, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Podravka Vegeta, Cream Nuvo Сыр Творожный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Carte D'Or Мороженое Тирамису, Славянка Лёвушка, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|