Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 117.86g | Prot: 101.89g | Carbs: 168.22g.
Breakfast: Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: ВкусВилл Творог Пластовой 15%, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Кронидов Борщ. Snacks/Other: Dolce Albero Трюфели со Вкусом Рома, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Перекресток Треска Жареная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко , Sula Леденцы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|