Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 51.21g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Вкусвилл Запеканка из Творога 5%. Lunch: Салат свекольный, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Гармония Сметана 20%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Малина, Васькино Счастье Ряженка 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|