Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 159.36g | Carbs: 214.94g.
Breakfast: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Favorit Сыр Сулугуни, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Калина Малина Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Магнит Картофель, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Фарш куриный. Dinner: Магнит Арахис Жареный Соленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Окей Брюссельская Капуста. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Good Food Семечки Подсолнечника, Рот Фронт Карамель Дюшес, Летний День Молоко 3,2%, Калина Малина Манго в Шоколаде, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|