Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
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69 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1842 kcal
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Fat: 100.74g | Prot: 70.14g | Carbs: 174.03g.
Breakfast: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Costillas de Cerdo, Arroz Blanco, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Dinner: Fresas, Alcachofas (Globo o Francés), Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. more...
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steady weight
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