Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 75.39g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Майонез, Азбука Вкуса Салат с Ветчиной . Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kistocka35's Weight History
|