Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 101.30g | Carbs: 58.92g.
Breakfast: Можгасыр Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Печеньки 11.04.21, Добрович Молоко 1,5%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Первым Делом Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Капуста Стейки 05.04.21, Огурец (с Кожурой). Dinner: Печеньки 11.04.21, Печеньки 11.04.21, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista , Печеньки 11.04.21, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Добрович Творог, Огурец (с Кожурой), Добрович Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Можгасыр Кефир 1%, Болгарский Перец, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Можгасыр Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|