|
о
|
48 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 51.09g | Carbs: 90.51g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сметана 20%, Matti Батончик-Мюсли Черника и Йогурт, Кофе, Большая Кружка Молоко 5%, Dr Dias Кукурузные Отруби с Черникой , Вологодское Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк . Dinner: La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Snacks/Other: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lina-one's Weight History
|