|
84/64/86
|
50.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 86.16g | Carbs: 200.41g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский. Lunch: Лента Шпроты в Масле, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инской Хлеб Сибирский, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Mixbar Попкорн с Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|