Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 168.76g | Carbs: 188.11g.
Breakfast: 9 Островов Пай с Вишней, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Favorit Сыр Сулугуни, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Калина Малина Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Фарш куриный, Barilla Макароны, Favorit Сыр Сулугуни. Dinner: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Granolife Мюсли Манго-Арахис, Favorit Сыр Сулугуни, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|