Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 103.33g | Prot: 102.43g | Carbs: 77.96g.
Breakfast: Останкино Сосиска Филейная, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Lunch: Сметана 15%, Зеленая Линия Творог 5%, Хлеб Бородинский, Nutbutter Паста из Кешью. Dinner: Котлеты филе ПП😋👌, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара, Контек Крекер Зерновой, Good Food Грецкий Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik3691's Weight History
|