Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
84 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 101.92g | Carbs: 55.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Меридиан Мидии в Рассоле. Dinner: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Приготовленный Яичный Белок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|