Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
45 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 92.84g | Carbs: 203.70g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Kuc Сербская Брынза, Крупа Ячневая, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Здоровое Меню Масло Льняное. Lunch: Рыба запечённая сельдь, Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Крупа Перловая, Капуста Белокочанная. Dinner: Грудка куриная, Помидоры, Белая Дача Сладкая Свекла, Крупа Гречневая. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Печенье овсяно-яблочное, Йогурт домашний на закваске Oursson, Клубника. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|