|
1-ый день по меню
|
74.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 81.10g | Carbs: 59.60g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Болгарский Перец, Кальмары (Вареные или на Пару), Киноа (Вареный), Болгарский Перец, Кальмары (Вареные или на Пару), Киноа (Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|