Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
26 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 98.28g | Carbs: 62.01g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый, Тыквенные Семечки, Мираторг Клубника, Лента Яблоко Симиренко, Тоффи Суфле, Коломенское Творог Обезжиренный. Lunch: Арахис, Редис, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Dr Dias Клетчатка Корзинка Здоровья, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Jardin Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Мираторг Фасоль Стручковая. Dinner: Zero Сироп Ваниль, Natfoods Ячневые Шарики, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Базиликом, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Jardin Кофе Растворимый, Арахис, Фундук Фундук, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|