Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 98.78g | Carbs: 41.55g.
Breakfast: Помидоры Черри, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Ёбатон Печенье Вкус Клубника. Dinner: Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Болгарский Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Global Village Шампиньоны, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amiyamiya231's Weight History
|