Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 57.30g | Carbs: 150.98g.
Breakfast: Магнит Банан, Изюм, Савушкин Продукт Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Яйцо. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Фасолевый Суп, Брынза, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Киви, Голден Яблоко , Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Активия Йогурт Клубника, Сахарный Песок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Армине_'s Weight History
|