Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2675 kcal
|
Fat: 172.01g | Prot: 72.59g | Carbs: 178.29g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Сегодня и Всегда Ряженка Печеное Яблоко, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Пятерочка Сахар, Растительное Масло, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Сливки 33%, Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком , Мореслав Салака Холодного Копчения, Юзберг Пиво. Snacks/Other: Клубника, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|