Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 57.31g | Carbs: 1.65g.
Breakfast: Weich Gekochtes Ei, Вастэко Топленое Масло Гхи, Vitateka Рыбий Жир, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, SPAR Говядина Отварная. Lunch: Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, SPAR Говядина Отварная, Избенка Масло Топленое "Гхи", Gekochtes Ei. Dinner: Вастэко Топленое Масло Гхи, SPAR Говядина Отварная, Беринг Печень Трески, Gekochtes Ei. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambilight123's Weight History
|