Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 114.42g | Carbs: 184.32g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Mission Deli Тортилья, Куриная Грудка Отварная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Lunch: Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле, Янтарь Сыр Плавленный, Куриная Грудка Отварная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|