Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 23.51g | Prot: 76.07g | Carbs: 58.45g.
Breakfast: Добрович Творог, Можгасыр Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо. Lunch: Брауни из Тыквы 09.04.21, Добрович Творог, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Капуста Стейки 05.04.21, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Snacks/Other: Сметанин Сливки 10% Питьевые, Капуста Белокочанная, Actimel Актимель без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|