Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 101.90g | Prot: 59.62g | Carbs: 179.55g.
Breakfast: Tryffeli-Maksapasteija Паштет, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Фермерский. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная, Оладьи Домашние. Dinner: Апельсин, ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Оладьи Домашние, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|