Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 22.36g | Prot: 160.50g | Carbs: 73.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Европа Торт Медовик ПП. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Россоя Тофу Натуральный, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anfisamv1's Weight History
|