Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 60.50g | Carbs: 166.65g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный Хлеб из Цельного Зерна, Coco Day Сахар Кокосовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Овощи на Пару, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Малина, Избенка Морс Облепиховый, Виталад Батончик Мюсли Черничный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|