Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 90.99g | Prot: 63.96g | Carbs: 4.38g.
Breakfast: Лента Печень Свиная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Spiegelei. Lunch: Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Избенка Масло Топленое "Гхи", Аморе Сельдь Солёная, Gekochtes Ei. Dinner: Беринг Печень Трески, Избенка Масло Топленое "Гхи", Село Зеленое Молоко Козье, Spiegelei. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambilight123's Weight History
|