Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 75.68g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Ашан Халва Кунжутная, Сырники Домашние. Lunch: Yofi Хумус Классический, Запеченная или Жаренная Рыба, Bonduelle Цукини Гриль, Ашан Халва Кунжутная. Dinner: Ашан Халва Кунжутная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|