|
PICOOC утро!
как же все таки влияют поздние ужины на вес.... тут же вижу отклик организма! ..переезд провоцирует поздноту еды и сразу отклик и он не способствует похудению:(
. чуть поэтому поднялся вес и жир и из-за того, что пропустил 2 воркаута утром и мышцы " заскучали" ;)
Вес:75,4-76(+0,4 кг)
Жир: 21,1-20,7 (+0,4%)
мышцы -
Писос
Физические изменения
По сравнению со вчерашним измерением (Утро), вес повысился на 0.6кг уровень жира в организме повысился на 0.4%.
Анализ состояния здоровья
Процент ваших жировых отложений не колебался, однако вес немного вырос. Возможно, причина в нестабильном образе жизни: не забывайте регулярно питаться и вовремя ложиться спать.
Соблюдение правильного режима полезно для вашего здоровья и улучшает физическую форму.
ЗЫ...ну все он знает, Писос этот. да сон тоже влияет на вес в связи с переездом сок 5,5 ч всего..это мало для восстановления нервного переезда:(
постараюсь исправиться:)
|
76 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 4.2 kg a Week
|